SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] małych punkcików do wycięcia wrośniętych bardzo głęboko. Ale udało się! Cudnie ranki się zagoiły. 2 tygodnie od "operacji" nic nie boli.A łapki jakie ładne!! :)) Polecam cytrynkę! Dla osób mających zdrową skórę(nie alergiczną). Hmm,chyba zastosowałam metodę mieszaną...Na "Rambo" i cytrynkę... Ale wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nikogo więcej. Reprezentant Czech przeszedł do Arsenalu na zasadzie wolnego transferu, więc można stwierdzić, że Kanonierzy nie wydali jeszcze ani grosza na pozyskanie jakiegokolwiek piłkarza Z zespołu odeszło kilku zawodników, a najbardziej dotkliwą stratą jest przejście Dennisa Bergampa na piłkarską emeryturę. Zespół Arsene’a [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka czy prolongatum

    Post
    Doping

    a takze czy do finki i prolongatum warto dorzucic libol 200. chcialbym troszke jeszcze mabrac masy (wiadomo) i finka to podrzezbi. jakie sa wasze opinie a moze porady

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2006-08-16 13:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam informacji na ten temat. Gdzie organizowane są kursy, jak to mniej więcej wygląda, jakie są koszty i zarobki. Jak ktoś wie coś konkretnego to poproszę (linki, strony www, emaile, telefony, adresy)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2006-08-16 13:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump -prosze o rade:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DNT:10 g CP rano i 5 g mono w porze treningowej. albo tez tak: DT:5 g mono rano,10 g CP przed treningiem i 5 g mono po treningu. DNT:10 g CP rano i 5 g mono w porze treningowej. A jakie sa wasze propozycje dawkowania?? Jak bedzie dobrze szło na CP to kupie jeszcze jedna duza puche. Aha i ile tych płaskich smiesznych łyzeczek to 10 g.??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2006-08-16 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a kariera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] izbiera grzyby/jagody żeby przeżyć albo moze mniej dramatycznie, żeby sobie kupić nowe buty (bo nie chce cały rok chodzic w jednej parze) to on nawet siły nie będzie miał na jakiekolwiek zainteresowania (nawet na naukę czesto czasu takim dzieciakom nie starcza)... mnie sie zdaje, że wy nie wiecie na jakim świecie żyjecie albo żyjecie pod kloszem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2006-08-16 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaski na głowe

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czesc mam pytanie jakie kaski sa lepsze twarde czy miekkie i czy oba te rodzaje podobnie amortyzuja ciosy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2006-08-16 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam strony-help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety ta o ktorej mowie sa real foto nie rysunkowe tzn duze bardziej widoczne a zaraz po kliknieciu pisze na co ma wplyw dane cwiczenie bledy jakie sie zle robi itd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-08-16 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obszarze docelowym " -"za bardzo" do trafne slowo. Nic nie pisalem o robieniu "szarpanych polsakresowych martwych ciagow". Ruch pomocniczy tulowiem powinien byc ktotki na jakies 10cm (trudno dokladnie ocenic). zmniejsz ciezary na 66% tego co teraz "uzywasz" i wiosluj dokladnie dokladajac minimalny ciezar co trening, najlepiej 2,5kg. Nie [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 19:59:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić a nie umięśnić?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pewien problem. Trenowałam piłke nożną więc spadkiem są umięśnione nogi ale i tez troche tłuszczyku niestety. Chciałabym żeby były szczupłe, a nie masywne. Jakie ćwiczenia powinnam wybrać? Przysiady, skakanke, rower, jogging, a moze jest coś skuteczniejszego? I podobne pytanie na temat brzucha. Chciałabym żeby był płaski jak deska a nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2006-08-16 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski na kolana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja siadalem tylko w titanach wiec trudno mi ocenic jakie są inzery

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-08-16 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "miksowanie" bialka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialkowy podawany na silowni, zawsze smakuje mi lepiej, ma konststencje pianki :), w domu przygotowuje go za pomoca blendera inie ma on takiej samej konsystencji, wiem, ze w klubach stosuja specjalnie miksery do tego celu, moze ktos wie jakie, czy sa do kupienia w necie, moze jakieś LINKI ??? Zmieniony przez - optick w dniu 2006-08-16 22:00:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2006-08-16 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i treningu. Pamiętając o nich, przeczytaj dalszą część tego opracowania, abyś wiedział, co możesz zrobić, a czego nie, próbując zmieniać kształt swoich mięśni. Posłuchaj, jakie zdanie mają eksperci odpowiadający na pytanie: "Czy można zmieniać kształt swoich mięśni?" - aktualny i kontrowersyjny temat dnia. I nie będzie tu żadnej paplaniny. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14920 Data: 2006-08-16 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod choinke . Jeszcze jedno panie G. Wg Ciebie 8cm wzrostu + kilka kg wiecej to niewielkie roznice w budowie ?!?!?! Co do przejscia fighterow z UFC do PRIDE_USA to uwazam, ze bedzie liczyc sie to jakie kontrakty beda zaoferowane zawodnikom z Ameryki. Silva > Chuck same literówki, nie ma czasu sprawdzać tak imo to sa małe różnice w budowie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2006-08-17 07:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci w stwierdzeniu "nie znając kontekstu mojej wypowiedzi" ? Przeczytałem Twoją wypowiedź całą i jej kontekst jest mi znany (no chyba, że jest to wyrwany fragment jakiegoś dłuższego wywodu, którego nie znam). Co do Twojego zdenerowania to zupełnie go nie rozumiem - napisałeś, że Silva jest lepszy bo wiekszość czasu walczy w stójce, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2006-08-17 08:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczupić a nie umięśnić? Prosze o rade.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pewien problem. Trenowałam piłke nożną więc spadkiem są umięśnione nogi ale i tez troche tłuszczyku niestety. Chciałabym żeby były szczupłe, a nie masywne. Jakie ćwiczenia powinnam wybrać? Przysiady, skakanke, rower, jogging, a moze jest coś skuteczniejszego? I podobne pytanie na temat brzucha. Chciałabym żeby był płaski jak deska a nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2006-08-17 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] izotekiem/roaccutane. I efekt natychmiastowy - powiedaiala, ze nie bedzie problemu, ze ma kilku pacjentow, ktorch leczy izo a na dodatek juz telefonicznie powieziala mi jakie badania powinienem sobie zrobic zanim do niej przyjde. A lista badan to: morfologia, OB, cukier, cholesterol, trójglicerydy, próby wątroby - transaminazy. Jest obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotnym elementem treningu kulturystycznego. Rozciąganie powinno być częścią prawidłowej rozgrzewki, jak również sposobem wyciszenia organizmu po treningu. Korzyści, jakie niesie ze sobą stosowanie stretchingu- rozciągania mięśni:" Czyli jak, streching przed i po każdym treningu w każdym cyklu? Bo raz czytałem, że nie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do Mawashi'ego:)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BARKI 1. Czym mogę zastąpić wyciągi, gdyż niestety nie mam możliwości wykonywania ich w domowej siłowni? kiepsko:/ a jakie to konkretnie ćwiczenia? 2. Czy "pajacyki" wykonuje się tak aby nad głową ułożenie dłoni było grzbietami do siebie czy "normalnie" (palce skierowane do wewnątrz)?można tak i tak, mi np. trudno jest zrobić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2006-08-17 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Anglii. Przeciętnie odbywam w tym miejscu dwa seminaria na rok ale klub jest również używany przeze mnie po to by móc się zobaczyć z Rodrigo. MMAWeekly: A'propo Rodrigo, jakie są twoje przemyślenia na temat jego porażki (z Shungo Oyama) oraz porażki Crosleya ? (z Melvinem Manhoef'em) Royce Gracie: jest to skomplikowane. Właśnie wrócili i [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2006-08-17 18:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)